Corso di ginnastica 2017 – inizio martedì 3 ottobre!

By 30 settembre 2017attività, calendario

Ginnastica

Il nostro mitico corso di ginnastica, oramai al sesto anno, ricomincia per il 2017 martedì 3 ottobre a partire dalle 18.30. Consistente in giochi e semplici esercizi di coordinazione motoria e potenziamento fisico, si tiene sotto la direzione del nostro allenatore Amedeo Ardessi presso il ricreatorio Mons. Foschian di Monfalcone, ogni martedì sera.

L’attività si svolge per tutto l’anno dalle 18:30 alle 20.00 e offre gratuitamente la possibilità di allenare il corpo e la mente, divertendosi in compagnia. In particolare, le attività svolte sono stretching, ginnastica dolce, leggera attività aerobica e anaerobica a corpo libero.

L’associazione, nel contesto di questo progetto, da ormai molti anni partecipa alla Bavisela, marcia non competitiva triestina. 

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